Trisha Yearwood, de 62 anos, chamou a atenção ao marcar presença em um evento beneficente realizado em Nova York, nos Estados Unidos. A cantora country, vencedora do Grammy, exibiu um visual sofisticado no tapete vermelho do baile de gala promovido pela Best Friends Animal Society, na segunda-feira (19.10), e voltou a despertar curiosidade sobre sua trajetória de emagrecimento.
Para a ocasião, a artista escolheu um conjunto de alfaiataria azul-marinho, composto por blazer e calça, combinado com uma camisa branca de babados. A produção elegante destacou seu estilo e rendeu elogios durante a passagem pelo evento, que reuniu diversas personalidades em apoio à causa animal
Nas redes sociais, Trisha compartilhou registros da noite e celebrou a oportunidade de participar da iniciativa. Entre os convidados que também prestigiaram a celebração estavam as atrizes Kelli Giddish e Michelle Williams.
“Celebrando nossos amigos de quatro patas no Best Friends Gala! Obrigada por nos receberem e por todo o trabalho que vocês fazem @bestfriendsanimalsociety 🐾”, escreveu a cantora no Instagram.
Conhecida mundialmente pelo sucesso de músicas como She’s in Love with the Boy, Trisha também costuma falar abertamente sobre sua relação com o peso e as mudanças que realizou em seus hábitos ao longo dos anos.
Trisha Yearwood revelou dificuldades emocionais que influenciaram seu peso
A trajetória de emagrecimento da artista está diretamente ligada a um período delicado de sua vida pessoal. Em 2011, Trisha perdeu a mãe em decorrência de um câncer de mama, experiência que afetou profundamente seu bem-estar emocional.
Em entrevista à CBS News, em 2013, a cantora contou que passou a utilizar a alimentação como um “mecanismo de enfrentamento” para lidar com o luto. Naquele momento, admitiu que “não se importava” com a própria aparência, pois estava concentrada em superar a dor da perda.
Com o passar do tempo, entretanto, percebeu que precisava modificar sua rotina e cuidar melhor da saúde. Segundo a artista, a decisão surgiu depois que se viu “cansar de se sentir cansada”, expressão que utilizou para descrever o momento em que resolveu transformar seus hábitos.
Naquele mesmo ano, em conversa com a revista PEOPLE, Trisha reconheceu que já havia experimentado inúmeras dietas na tentativa de emagrecer.
“Acho que não existe dieta que eu não tenha feito. Sou aquela pessoa que compra todas as revistas onde alguém perdeu 14 quilos”, declarou a vencedora do Grammy.
A cantora também admitiu que demorou a aceitar que os resultados dependeriam de mudanças consistentes em sua rotina. “Acho que uma parte de mim não queria ouvir que é só trabalho duro!”, acrescentou.
Cantora mudou alimentação e apostou na dança para emagrecer
Ao decidir priorizar a saúde, Trisha Yearwood adotou uma estratégia alimentar baseada no equilíbrio, sem eliminar completamente os alimentos de que mais gostava.
Segundo a artista, aproximadamente 90% de sua alimentação passou a ser composta por opções com menor quantidade de gordura e açúcar. Nos outros 10%, ela permitia consumir suas comidas favoritas, desde que com moderação.
A mudança trouxe resultados perceptíveis. Em apenas quatro meses, a cantora conseguiu reduzir dois tamanhos de roupa, conquista que comemorou na época.
Autora de livros de culinária que se tornaram best-sellers, Trisha destacou que não acreditava em restrições extremas e considerava importante manter uma relação equilibrada com a comida. “Não tem como nunca sair da linha”, explicou.
Além das alterações na alimentação, a cantora encontrou na dança uma maneira prazerosa de praticar exercícios físicos. Ela passou a frequentar aulas de Zumba pelo menos três vezes por semana e revelou ter desenvolvido uma verdadeira paixão pela atividade. “Eu me apaixonei!”, contou.
A combinação entre exercícios regulares e novos hábitos alimentares também trouxe benefícios que, segundo Trisha, foram além das mudanças físicas.
Emagrecimento trouxe mais disposição e confiança
Ao comentar os resultados de sua transformação, Trisha Yearwood destacou que a principal conquista foi recuperar a energia e a disposição para realizar suas atividades cotidianas.
Na entrevista concedida à PEOPLE em 2013, a cantora afirmou que se sentia mais forte e confiante depois de incorporar os exercícios à rotina. “Tenho uma força que nunca tive antes”, declarou. “Sinto que posso fazer qualquer coisa.”
Ao longo dos anos, a artista continuou abordando publicamente as oscilações de peso e os desafios relacionados à manutenção de hábitos saudáveis, sem esconder que sua trajetória passou por diferentes fases.
FONTE:/vogue/BR
